哈德申河上的铁桨水上漂运动

Stand Up Paddling, 直译是站在水上划桨，但我喜欢给它个更有趣的名字：铁桨水上漂。这个运动是站在一个比冲浪板大的一块板上，用桨滑行前进。除了个铁字，其他和裘千仞的这个绰号非常贴切。飘在水面划桨，如此有趣的活动，很佩服美国人的创造能力。

这次的铁桨水上漂也是在哈德申河（Hudson River）上，和上次的划独木舟（Kayaking）相比，铁掌水上漂要更刺激一些。划独木舟只需要穿群状防水服，主要是防止划桨带动的水花滴到船里，铁桨水上漂却是全身防水服（可惜没有自拍一张，形象应该不错），一看就知道我们是注定要掉水里的了。

但是说到难度，在有了注定掉到水里的觉悟后，相比起来难度却不及划独木舟。当然，这也是因人而异了。整节课程下来，还是有人落水的时间多，站着的时间少（某人，对，说的就是你）。之所以我觉得铁掌水上漂的难度比较低，是因为它动作比较自由——站也行，坐也行，躺也行，不像独木舟那样，总是限制在一个座位里，下半身动弹不得。

具体说来，学独木舟时，最艰难的是下水。独木舟结构复杂，因此也比飘板重许多，要把它拉近岸边，很是费力。而且它座位狭窄，坐下去也很是费事，更何况坐下去后还要弄好防水裙摆。好不容易坐上去后，独木舟却左右摇摆。估计是因为设计者都觉得坐着重心低，容易平衡，都把独木舟设计成平衡性差，但前进容易的类型。于是刚坐上独木舟，就觉得全身在抖，好不容易才掌握好平衡。相较而言，要坐上飘板，则非常轻松。随便往上一坐，感觉四平八稳。不过这也是应该的，坐都坐不稳，站起来的时候怎么办啊。

要真想铁桨水上漂，最艰难的一步，就是在水上站起来。第一次站起来时感觉两脚发抖，支撑不住，只好马上坐下。试了两三次，才成功站起来。我不是第一个成功站起来的，但至少我不是第一个掉水里的（某人，还在看吗？说的就是你^_^）。到真的站稳以后，虽然要划桨仍然有难度，但已经没有那么难应付了。而要真的站不稳，坐着划也是可以的，速度也不慢。刚开始时站着很累，要扎个马步才勉强站稳，经常要坐下休息。不过后来就越来越轻松了，虽然看到大浪过来或者要撞到其他船只时还是要坐倒以策万全，但基本上站着已经和站在大船上感觉没多大区别了。

SUP Basic基础课程上完后，我并不觉得很累，没掉水里，也不怎么觉得冷。于是继续参加了Night SUP铁掌水上漂夜游活动。虽然是个Tour，但后来知道其实就是划了几条街的距离，再划得离岸远些，然后回望曼哈顿的夜景。不过河里地势较低，曼哈顿中心的繁华不怎么能看到，倒是对面Jersey的夜景很是不错。我感觉晚上玩铁掌水上漂或者是划独木舟这种活动比白天要好，没有刺眼的阳光，还能欣赏夜景。

一趟夜游活动下来，我才明白铁掌水上漂是易学难精。我虽然能把船划动，但逆流而上是感觉却特别吃力，一下子就从第一块板落后成最后一块板。狂追也追不上前面的船，手早已经酸得不行。虽然大脑里能明白运力要诀：划船不是要用手臂的力，而是要用腰里，就和打拳一样，手臂力量有限，只有以腰带动全身，才能最大限度发挥自己的力量。道理好懂，要身体配合，却非易事。整个Tour下来，我也不敢说掌握。

夜游完上岸，我才真的觉得冷了。虽然没掉水里，但是划桨时还是有不少水渐到身上。所谓的防水服其实不是防水，更多的是起保暖作用。但是湿了的衣服再保暖也是有限的。而身上能量消耗多了，热量也自然少了。还好有衣服可以换，不过下次我再玩这种水上活动一定要记得带内衣才行（窘）。

总体来说，铁掌水上漂是个很有趣的活动，下次要再有机会我还是会继续去玩的。要是有人给我拍照就好了，估计照片会很有趣。现在只好在Flickr上偷张图充数了。